管言只让他休息了五分钟，看看时间，说道：“距离晚餐时间还有半个小时，仰卧起坐五十个，平板支撑十分钟，下蹲五十个。”

俞向北：“…………”

管言压着他的腿，他只能挣扎着往起爬。

早些年俞向北身体素质还是挺好的，但现在身体素质实在说不上好。

应该说现在年轻人身体素质都说不上好，之前做综艺的时候就发现了，现在这些当红的小生和小鲜肉，为了上镜其实都非常瘦，身体素质也一般。

综艺比赛的时候，他们这些小生和小鲜肉总是比不上那些四五十岁经常锻炼的前辈。

仰卧起坐才三十多个，俞向北就有些瘫着了。

管言是文艺兵出身，要求他做仰卧起坐必须非常标准，这样的仰卧起坐更加艰难和难受。

“三十四！

起来！”

管言厉声道。

俞向北闷哼一声，爬了起来，额头上的汗珠顺着脸颊滑入脖颈，显得非常……诱人。

齐斯湛慌忙移开视线，他应该离开了。

但他的脚下宛如扎了根，纹丝未动。

“三十五！

快点！”

俞向北继续坚持，一张脸胀红，却保持着标准的姿势，艰难地爬起来。

管言依旧板着脸，只是眼里的笑意渐浓。

不怕宝石蒙尘，就怕宝石忍受不了被打磨的痛苦。

俞向北就是宝石，但这颗宝石要绽放出令人惊艳的光芒，就必须要耐得住打磨。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

-等到最后一个下蹲做完，俞向北“啪嗒”

一声，摔在了地上。

齐斯湛那宛如生根的双脚，下意识动了。

但很快停住，依旧冷着脸，只是视线紧紧盯着俞向北。

俞向北瘫着，一动不动。

管言踹了一脚，不重，声音隐隐带着笑意：“起来，再不起来晚饭就别吃了，正好减肥。”

俞向北“刷”